Massage i Gävle

Personlig massage efter dina behov – från rogivande stunder till effektiv idrottsmassage som når på djupet.

Svensk klassisk massage

Svensk klassisk massage är fokus är på att få dig att slappna av och är en upplevelse för både kropp och själ.

Idrottsmassage

En idrottsmassage är helt enkelt en massage där resultatet kommer i första hand. Det är med andra ord en bra behandling för alla med problem.

Medicinsk massage

Medicinsk massage är en behandlingsform med fokus på att hitta och behandla orsaken till dina besvär – inte bara symtomen. Behandlingen anpassas efter dina individuella behov.

Om oss

Välkommen till Massageakuten i Gävle

Hos oss möts du av ett engagerat team på fyra personer – Robert, Lina, Charlotte och Jesper – som alla arbetar för att du ska känna dig trygg, lyssnad på och väl omhändertagen. Behandlingarna anpassas efter dina behov och önskemål – oavsett om du söker avslappning, hjälp vid smärta eller en mer djupgående behandling med fokus på specifika besvär.

Vi vet att alla är olika. Därför erbjuder vi olika personligheter och kompetenser, så att du kan hitta just den terapeut som passar dig bäst.

Våra behandlingsrum är inredda för att skapa ett lugn med naturliga inslag – en medveten kontrast till den ofta sterila vårdmiljön. Här vill vi erbjuda en plats där du kan landa, slappna av och känna dig helt bekväm.

Stressreducering

Förbättrad blodcirkulation

Smärtlindring och muskelavslappning

Vanliga smärttillstånd

Nedanför har du några av våra mest efterfrågade behandlingsområden.

Ryggskott

Ryggskott

Huvudvärk

Nackspärr

Skador

Ischias

Gravid

Vanliga frågor & svar

Jesper utför klassisk svensk massage/ idrottsmassage - Jesper tycker att skillnaden mellan dessa primärt är att idrottsmassagen har man högre kunskap och kan rikta in sig på särskilda besvär, medans svensk klassisk oftast är att man har en “färdig rutin” och fokuserar mer på avslappning. Men försöker alltid anpassa massagen för önskemål och individ, så på vissa skulle jag även säga att det utförs mer av en taktil massage.

Robert kan utföra medicinsk massage, svensk klassisk massage, idrottsmassage och lymfmassage.

Lina utför svensk klassisk massage. Hon har under 2025 gått en utbildning för att bli friskvårdsmassör som hon klarat med bravur, hon har också genomgått sessioner med Jesper vid behov för vidare lärdomar för tex. triggerpunkter/mer djupgående behandling och annat som kan dyka upp inom ämnet.

Charlotte har utbildat sig till spaterapeut och har avslappning som sin absoluta styrka. Hon har det och svensk klassisk massage i sin utbildning.

Det går utmärkt att köpa presentkort till oss genom bokadirekt, särskilt passande om du är ute i sista minuten. Notera att dessa har kortare giltighetstid än Massageakutens egna presentkort & värdekort.

Köp presentkort hos Massageakuten Gävle

Presentkort och värdekort från Massageakuten är giltiga i två år från inköpsdatum

Vi masserar gravida från andra trimestern. Vi använder en utbyggnadsdel som är till just för gravida som vi lägger på bänken så du kan ligga riktigt skönt och bekvämt på magen. Skulle detta inte passa av någon anledning så anpassar vi oss till en lösning som passar dig!

Alla som jobbar hos oss utför massage för gravida. Så det är bara att boka valfri tjänst med terapeuten du vill ha med en tid och datum som passar. Du får gärna skriva en notering när du bokar genom bokadirekt att du är gravid och vilken vecka du är i.

Vid behandling med hjälp av triggerpunkter så lägger jag ett tryck på särskilda punkter på kroppen. En effektiv behandling med syfte att minska din smärta. Det kan ofta kännas för dig på andra platser än där jag lägger trycket. För god effekt rekommenderas att man ska man hålla kvar ett tag på samma plats, hur länge skiljer sig från person till person.

Fler effekter av att trycka på triggerpunkter:
Minska muskelspänning, förbättra cirkulation, förbättra rörlighet, lindra smärta, förbättra musklernas kontraktionsförmåga.

Massage har många positiva effekter på både kropp och sinne. Några av de vanligaste fördelarna är:

Ökad cirkulation och förbättrad återhämtning
Massage stimulerar blodcirkulationen, vilket bidrar till bättre syresättning av vävnader, effektivare venöst återflöde (när syrefattigt blod transporteras tillbaka till hjärtat), samt främjar kroppens läkning och återhämtning.

Frisättning av “må bra”-hormoner
Under en massagebehandling frisätts signalsubstanser som dopamin, serotonin och oxytocin. Dessa är kopplade till:

● Avslappning
● Minskad smärta
● Sänkt puls
● Lägre stressnivåer och minskad ångest

Påverkan på bindväv och nervsystem
Massage påverkar även bindväv (fascian) och kan minska spänningar och förbättra rörlighet. Genom mekanismer som portteorin (gate control theory) kan massage hjälpa till att dämpa smärtsignaler.

Individuella reaktioner – ibland överraskande effekter
Även om vi vet mycket om de fysiologiska effekterna av massage, finns det också reaktioner som är svårare att förklara – kroppen är komplex och ibland reagerar den på sätt vi inte fullt ut förstår.

Vi har upplevt exempel där personer fått oväntat stor lindring vid besvär som tinnitus, huvudvärk eller långvarig smärta – ibland redan efter 1–3 behandlingar. Vissa upplever också att behandlingar hjälper dem bearbeta känslomässiga erfarenheter eller trauman som satt sig i kroppen. Observera att detta är mer undantag än regel. Alla reagerar olika, och behandlingar bör ses som en process snarare än en garanti.

Alla behandlingar anpassas till dina behov. Om du har önskemål hur massagen ska genomföras, till exempel vilka muskler du vill ha masserade inom tiden, så är det uppskattat för att undvika missförstånd.

Generellt brukar Jespers behandlingar ta tid enligt nedan efter era önskemål: Rygg och nacke magliggandes: 15-60 minuter, säte: 5-15 minuter, baksida ben: 5-15 minuter, framsida ben: 5-15 minuter, armar: 5-15 minuter, bröst: 5-10 minuter, fötter: 10-20 minuter, hals och nacke ryggliggandes 10-15 minuter, ansikte: 10-20 minuter, skalp: 5-10 minuter. Käkens muskulatur oralt: 10-15

Här kommer en riktlinje för hur Charlotte lägger upp sina behandlingar efter era önskemål: Rygg 15-45, baksida ben 5-10, framsida ben 5-10, fötter 5-10, armar 5-10 , bröst 5-10, ansikte 10-20, skalp 5-10

Riktlinje för hur länge Lina kan lägga upp sin behandling beroende på era önskemål: rygg 15-60, säte 5-10, baksida ben 5-15, framsida ben 5-10, armar 5-10, ansikte 10-20, skalp 5-10

Känner du dig fortfarande osäker på hur lång tid du ska boka så skicka ett mail med din situation till terapeuten du tänkt boka så ger vi ett svar på vad vi tror blir bäst för dig.

Ja, det går alldeles utmärkt!

Nej, du behöver inte ha akuta besvär. De flesta som kommer till oss gör det för förebyggande behandling, återhämtning eller långvariga besvär. Du är välkommen oavsett anledning.

Vid behandling ligger du vanligtvis på bänken i underkläder – kalsonger eller trosor, samt eventuell BH.

Om du bär en BH med knäppning bak hjälper vi dig gärna att knäppa upp den när du har lagt dig tillrätta.

Om du har långt hår får du gärna sätta upp det högt på huvudet, så att det inte är i vägen under behandlingen och för att undvika att få olja i håret. Vi rekommenderar att du tar av halsband och smycken som kan komma i vägen. Armband och klocka behöver du bara ta av om vi ska behandla armarna.

Ja, du bör undvika behandling vid följande tillstånd

● Feber
● Infektioner eller akuta inflammationer
● Blodproppar, kärlinflammation eller mycket åderförkalkade kärl
● Blödarsjuka
● Smittsamma hudåkommor eller variga sår
● Akuta frakturer (benbrott) eller luxationer (urledvridningar)
● Malignt melanom (Elakartad cancer) I vissa fall där massage ofta uppfattas som olämpligt – till exempel vid tidigare frakturer, cancer, blodpropp eller kärlsjukdom – kan behandling ändå genomföras. Det kan handla om att vi undviker det lokala området, anpassar trycket eller i vissa fall behöver ett godkännande från vården.

Alla situationer är unika.
Kontakta oss gärna innan din bokning så pratar vi igenom just

Vi håller till på adressen Södra Kungsgatan 57, 802 55 Gävle. Det är samma byggnad som kallas porslinsfabriken. Man kan parkera gratis vid “hyrd parkering” precis bredvid intill byggnaden, samt framför fastigheten vid staketet.

Ingången till parkeringen kan vara krånglig att hitta till första gången man kommer hit då man endast kommer in med bil vid entrén från Engelska skolans håll. De flesta brukar dock klara det med GPS.

Ja, vi masserar gärna barn och ungdomar – det finns ingen nedre åldersgräns. Vi rekommenderar dock starkt att en vårdnadshavare följer med i behandlingsrummet, särskilt vid det första besöket, för att barnet ska känna sig tryggt och bekvämt.

Ja, både Lina och Robert erbjuder företagsmassage på plats. För att det ska vara praktiskt genomförbart ser vi gärna att ni bokar minst fyra timmars behandling per tillfälle. Hör av er så skräddarsyr vi ett upplägg som passar ert företag!

Våra priser

När det gäller kostnaden för en massage är det viktigt att komma ihåg att det är en investering i ditt välbefinnande och hälsa. En professionell massage kan erbjuda många fördelar, inklusive stressreducering, muskelavslappning och förbättrad cirkulation. Ta dig tid att hitta en pålitlig massör eller massageterapeut som kan erbjuda den typ av massage du behöver till ett pris som passar din budget.

Jesper & Roberts Massage

Idrottsmassage/ svensk klassisk massage
  • 30 minuter – 695
  • 45 minuter – 895
  • 60 minuter – 995

Ej friskvård:

  • 90 minuter – 1295
  • 120 minuter – 1595 (Jesper)

Lina & Charlottes Massage

svensk klassisk massage
  • 30 minuter – 495
  • 45 minuter – 595
  • 60 minuter – 695
  • 75 minuter – 895
  • 90 minuter – 995 (Lina)

Friskvård

Du får ett kvitto med namn eller personnummer skickat till din e-post som du kan lämna in till din arbetsgivare. Vi skriver alltid ditt för- och efternamn på alla kvitton som standard. Vill du även ha ditt personnummer på kvittot? Meddela oss i god tid, så ordnar vi det.

Enligt skatteverkets bestämmelser får inte behandlingen kosta mer än 1000kr per behandling för att det ska räknas som friskvård.

Om du har ePassi, Benefits eller Benifex via din arbetsgivare kan dessa också användas hos oss.

  • E-passi
  • Benefits (tidigare Wellnet, Söderberg & partners)
  • Benifex (tidigare Benify)

Vad tycker våra kunder?

Vi på Massageakuten i Gävle har väldigt många nöjda kunder och här är några av dem.

Som alltid världsklass och riktigt trevlig personal och kunnig

Rickard E

Klart bästa massagen i Gävle

Robert F

Fantastiskt massage. Jag valde 90 minuter "sportmassage" för min onda kropp och det var såååå bra! Kommer definitivt boka igen! Jesper är lyhörd och respektfull och lyssnade in behovet. Svävade därifrån.

Marie S

Utan tvekan den bästa massagen jag någonsin varit på. Kommer absolut fortsätta gå dit! Rekommenderas verkligen!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐

Sarah S

Lina lyssnade på vad jag behövde. Så duktig. Rekomenderas

Jeanette K

Kunnig personal som lyssnade och frågade dom rätta frågorna för att hjälpa mig med mina smärtor. Kändes som man gick på moln efter massagen.

Linus E

Fantastic experience!!!!

Raphael A

Fick en otroligt skön helkroppsmassage, väl anpassad efter att jag är gravid. Rekommenderar!

Angelica L

Förväntar mig ett bättre mående efter en fantastisk ryggbehandling med stor kunskap av Jesper.

Elsa-Brita M

Väldigt bra massage och lyhörd för vad man vill ha och behöver! Väldigt kunnig och trevlig!

Andreas L

Väldigt professionell och respektfull i sitt bemötande. Massagen är femstjärnig! Så nöjd!

Louise A

Outstanding, och då har jag provat många för min onda kropp under årens lopp.

Ingrid S

Väldigt bra massage med rogivande omgivning. Kommer absolut tillbaka

Weroniqa O.

Mycket behaglig och skön massage. Bra och fräsch lokal. Rekommenderar!

Gudrun A.

Totalt avslappnad efter massagen. Kommer att boka fler behandlingar

Anders L.

Kontakta oss

Har ni några frågor eller funderingar är ni varmt välkomna att kontakta oss.

Adress

Södra Kungsgatan 57
802 55 Gävle

Du kan parkera gratis bredvid byggnaden vid spiraltrappan samt parkeringen precis framför entrén vid planket.

Jesper

Läs biografi

[email protected]

073-960 00 19 (Skicka gärna SMS)