Massage i Gävle

Charlotte är utbildad spaterapeut och specialiserad på klassisk svensk massage – perfekt för dig som söker en stunds avkoppling och välbefinnande. Lina erbjuder också svensk klassisk massage med fokus på att skapa en lugn och skön upplevelse, och hon tillför sitt unika engagemang och omtanke i varje behandling.

Jesper har en mer omfattande utbildning och kan därmed erbjuda både klassisk svensk massage och idrottsmassage. Vi anpassar alla våra behandlingar efter dina behov och önskemål. Är du osäker på vad som passar dig bäst? Då provar vi oss fram och har en öppen dialog för att hitta rätt behandling för just dig.

Vi masserar gravida från andra trimestern. Vi använder en utbyggnadsdel som är till just för gravida som vi lägger på bänken så du kan ligga riktigt skönt och bekvämt på magen. Skulle detta inte passa av någon anledning så anpassar vi oss till en lösning som passar dig!

Alla som jobbar hos oss utför massage för gravida. Så det är bara att boka valfri tjänst med terapeuten du vill ha med en tid och datum som passar. Du får gärna skriva en notering när du bokar genom bokadirekt att du är gravid och vilken vecka du är i.

Vid behandling med hjälp av triggerpunkter så lägger jag ett tryck på särskilda punkter på kroppen. En effektiv behandling med syfte att minska din smärta. Det kan ofta kännas för dig på andra platser än där jag lägger trycket. För god effekt rekommenderas att man ska man hålla kvar ett tag på samma plats, hur länge skiljer sig från person till person.

Fler effekter av att trycka på triggerpunkter:
Minska muskelspänning, förbättra cirkulation, förbättra rörlighet, lindra smärta, förbättra musklernas kontraktionsförmåga.

Vi får igång blodcirkulationen och detta bidrar till en ökad syresättning, effektivare venöst återflöde (när syrefattigt blod är på väg tillbaka till hjärtat), återhämtning och läkning i kroppen.

Det finns också signalsubstanser/hormoner som frisätts av massage, som dopamin, serotonin & oxytocin. Detta bidrar till bland annat: avslappning, lindrad smärta, sänkt puls, sänkt stress & ångest.

Massage påverkar även bindväven och fascian, och utnyttjar fysiologiska mekanismer som portteorin (gate control theory) för att lindra smärta.

Alla behandlingar anpassas till dina behov. Om du har önskemål hur massagen ska genomföras, tex. vilka muskler du vill ha masserade inom tiden är det uppskattat för att undvika missförstånd. Generellt brukar Jespers behandlingar ta tid enligt nedan efter era önskemål: Rygg och nacke magliggandes: 15-60 minuter, säte: 5-15 minuter, baksida ben: 5-15 minuter, framsida ben: 5-15 minuter, armar: 5-15 minuter, bröst: 5-10 minuter, fötter: 10-20 minuter, hals och nacke ryggliggandes 10-15 minuter, ansikte: 10-20 minuter, skalp: 5-10 minuter.

Här kommer en riktlinje för hur Charlotte lägger upp sina behandlingar efter era önskemål: Rygg 15-45, baksida ben 5-10, framsida ben 5-10, fötter 5-10, armar 5-10 , bröst 5-10, ansikte 10-20, skalp 5-10

Känner du dig fortfarande osäker på hur lång tid du ska boka så skicka ett mail med din situation till terapeuten du tänkt boka så ger vi ett svar på vad vi tror blir bäst för dig.

Både våra presentkort och värdekort är giltiga i två år från inköpsdatum.

Så här går du tillväga för att köpa presentkort eller värdekort med swish:

1. Swisha önskat belopp till 123 278 11 44. Kontrollera att mottagaren är Massageakuten Gävle AB i BankID.
2. Skicka ett mail till [email protected] med:
• Ditt för- och efternamn
• Din postadress
• Om du vill ha ett presentkort eller värdekort
3. Så snart betalningen och din information är mottagna skickar vi ditt kort med posten, och du får ett kvitto på köpet direkt till din mail och allt är färdigt.

1. Öppna ePassi-appen.
2. Vid “Sök leverantör eller tjänst” skriver du Massageakuten Gävle.
3. Tryck på Massageakuten Gävle - Tryck på “ANGE BELOPP” - Ange önskat belopp.
4. Bekräfta betalningen, efter att betalningen är genomförd är allting klart.

Ja, det går alldeles utmärkt!

Nej, du behöver inte ha akuta besvär. De flesta som kommer till oss gör det för förebyggande behandling, återhämtning eller långvariga besvär. Du är välkommen oavsett anledning.

Oftast ligger man på bänken i underkläder – kalsonger/trosor och eventuell BH. Har du en BH som går att knäppa upp, så hjälper vi gärna till med det när du ligger ner.

Har du långt hår får du gärna sätta upp det så högt som möjligt på huvudet, så att det inte kommer i vägen under behandlingen och för att undvika att få olja i håret.

Vi rekommenderar att du tar av halsband och smycken som kan vara i vägen för behandlingen. Klockor och armband behöver du bara ta av om vi ska behandla armarna.

Ja, du bör undvika behandling vid följande tillstånd

● Feber
● Infektioner eller akuta inflammationer
● Blodproppar, kärlinflammation eller mycket åderförkalkade kärl
● Blödarsjuka
● Smittsamma hudåkommor eller variga sår
● Akuta frakturer (benbrott) eller luxationer (urledvridningar)

Det finns parkering intill fastigheten men ingången kan vara krånglig att hitta till första gången man kommer hit då man endast kommer in vid entrén från Engelska skolans håll. Man kan parkera gratis vid “hyrd parkering” precis bredvid intill byggnaden, samt framför fastigheten vid staketet. Vi håller till på adressen Södra kungsgatan 57, 802 55 Gävle. Det är samma byggnad som kallas porslinsfabriken, det är en K-märkt fastighet. Det är träkåken som ligger vid rondellen mitt emot maggis som många känner till